Tanngnissing, også kalt bruksisme, er en tilstand der tennene presses hardt sammen og gnis mot hverandre – oftest om natten. Over tid kan dette føre til hodepine, kjevesmerter, nedslitte tenner og endret ansiktsform. Hos Tannkunsten tilbyr vi grundig undersøkelse, reparasjon av tannskader og spesialtilpasset bittskinne for effektiv beskyttelse.
Hva er tanngnissing?
Tanngnissing (bruksisme) skjer gjerne ubevisst i søvne, men kan også forekomme på dagtid ved stress og anspenthet. Mange oppdager det først når de får symptomer som ømme kjever, ising i tennene eller hodepine om morgenen. Jevnlige tannlegekontroller er viktig for å avdekke slitasje tidlig.
Symptomer på tanngnissing
- Ømme kjevemuskler og ansiktssmerter
- Hodepine, spesielt om morgenen
- Knasing eller klikking i kjeveleddet (TMD)
- Nedslitte, korte eller sprukne tenner
- Ising i tennene og tannverk
- Løse fyllinger eller tannkroner
Konsekvenser av ubehandlet bruksisme
Ubehandlet tanngnissing kan føre til:
- Tannslitasje (attrisjon) og tap av emalje
- Sprekker og knekte tenner
- Betennelse i tannnerven og behov for rotfylling
- Endret bitt og ansiktsform
- Kroniske smerter i kjeve og hode
Kombinasjon av tanngnissing og sure drikker kan gi ekstra rask slitasje på emaljen.
Behandling av tanngnissing hos Tannkunsten
Behandlingen tilpasses årsak og skadeomfang. Vi starter med en komplett tannundersøkelse, inkludert røntgen ved behov, for å kartlegge bitt, slitasje og behandlingsbehov.
Reparasjon av tannskader
Avhengig av skadens omfang kan vi tilby:
- Komposittfylling – gjenoppbygging av nedslitte eller knekte tenner
- Porselensinnlegg – sterk og holdbar løsning ved større skader
- Keramisk tannkrone – ved omfattende tannslitasje eller svekkede tenner
Målet er å gjenopprette normal bittfunksjon og beskytte tennene mot videre skade.
Bittskinne – effektiv beskyttelse mot tanngnissing
En spesialtilpasset bittskinne brukes om natten for å:
- Beskytte emaljen mot slitasje
- Avlaste kjeveledd og tyggemuskler
- Forebygge hodepine og kjevesmerter
- Stabiliserer bittet
Vi anbefaler individuelt tilpasset bittskinne laget etter digital skanning for optimal komfort og effekt.
Ved kombinert tanngnissing og snorking kan vi tilpasse en skinne som både beskytter tennene og bedrer luftpassasjen om natten.
Forebygging og egenbehandling
Du kan redusere plagene ved å:
- Senke stressnivå og gjøre avspenningsøvelser
- Unngå kaffe, nikotin og alkohol før leggetid
- Redusere inntak av syreholdig mat og drikke
- Unngå tyggegummi og neglebiting
- Holde kjeven i hvilestilling (tennene fra hverandre, tungen mot ganen)
Pris og Helfo-refusjon
Pris på behandling avhenger av skadeomfang og valgt løsning. Ved alvorlige tannskader eller betydelige kjevesmerter kan du ha rett på refusjon fra Helfo.
Tannkunsten har direkteoppgjør, slik at du kun betaler egenandel dersom vilkårene er oppfylt.
Bestill time hos Tannkunsten
Har du symptomer på tanngnissing eller ønsker vurdering av slitasje på tennene? Kontakt Tannkunsten for en grundig undersøkelse og skreddersydd behandlingsplan. Tidlig behandling forebygger større skader og kostnader.